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EMOCIONAL A saúde emocional, ou nosso nível de estresse, tem reflexo direto na saúde física. Os picos de estresse estão presentes no cotidiano como manifestações de raiva, ansiedade, angústia ou medo, por exemplo. Todavia, é importante lembrar que a partir do momento em que o estresse se torna crônico, ou seja, quando somos incapazes de […]