Bioimpedância
A Bioimpedância é um exame que analisa a composição corpórea através da resistência a passagem da corrente elétrica, indicando o peso/percentual de massa magra, massa gorda, densidade óssea, relação cintura/quadril (gordura visceral), volume de hidratação e taxa metabólica basal.
Obs: por ser um exame sensível à presença do conteúdo de água corporal, sua realização deve seguir uma padronização, a fim de minimizar possíveis erros de mensuração.
Precauções a serem tomadas antes da condução do teste:
1. Certifique-se de que o teste seja realizado antes de se alimentar.
Nos casos que o examinado já tenha feito uma refeição, o teste deve ser adiado até que 2 horas tenham se passado desde a última refeição, pois como a massa do alimento é contada no peso, isso pode resultar em erros de medição da composição corporal.
2. Usar o banheiro antes do teste.
Embora não apareçam entre os elementos que compõe o corpo, os volumes de urina e fezes são adicionados ao peso podendo levar a erros nos resultados.
3. Não fazer exercícios ante do teste.
Exercícios extenuantes ou movimentos vigorosos podem causar alterações temporárias na composição corporal
4. Não ingerir bebida alcoólica, cafe, cha mate, cha verde ou bebida energetica nas 12h que antecedem o exame.
5. Não conduzir o teste após o banho ou sauna.
A transpiração causa mudanças temporárias na composição corporal.
6. Não se devem realizar medições durante o período menstrual.
Mulheres experimentam um aumento na água corporal durante o ciclo menstrual.
6. Não utilizar cremes hidratantes ou talco nos pés e mãos antes do exame.
7. Contra-indicações: Gestantes, Portadores de Marca-passo, Gripes ou Resfriados.
